Батут

Для чего нужен батут?

Батут небольших размеров может быть использован в домашних условиях не только как спортивный снаряд, но и как терапевтическое средство при муковисцидозе.

При этом методе лечения преследуются следующие цели:

• форсирование дыхания;

• усиление мобилизации секрета;

• повышение способности выдерживать физическую нагрузку;

• совершенствование координации движений;

• воспитание чувства радости от движения и развитие чувства потребности в

движениях, физической нагрузке;

• исправление осанки.

Батут служит дополнением повседневной физиотерапии. Однако перед тем как его покупать, следует продумать, имеется ли в домашних условиях достаточно места для занятий на батуте и соответствуют ли эти занятия возрасту больного.

До начала занятий на батуте лечащий врач должен (особенно у больных с продвинутой

стадией пульмонального заболевания) проверить

• функцию сердечно-сосудистой системы;

• приспособляемость к физической нагрузке и назначить продолжительность и степень интенсивности упражнений.

Батут может найти применение в зависимости от уровня развития ребёнка и его способности координировать движения, т.е. в возрасте от двух-трёх лет.

Необходимо обратить внимание

а) в ходе подготовки:

• чтобы занятия проводились не раньше, чем через час после еды и в чистом и хорошо проветренном помещении;

• чтобы была исключена возможность ушибов и ранений (отставить в сторону мебель,

установить его подальше от батарей отопления, углов, косяков и т.п.);

б) в ходе проведения занятий:

• следить за осанкой и расслаблением мышц плечевого пояса;

• следить за соблюдением уже ранее освоенной техники дыхания;

• следить за соответствием дыхания и движений;

• следить за появлением симптомов перегрузки (синие губы, одышка);

в) после занятий:

• чтобы в зависимости от степени нагрузки больной отдохнул в одной из облегчающих

дыхание положений.

Снаряд должен отвечать следующим требованиям:

• мягко пружинить (для детей лёгкого веса и во избежание вывихов);

• пружины должны быть скрыты под рамой;

• по-возможности, он должен иметь откидные ножки, чтобы его можно было легко

сложить и убрать.

Для повышения мотивации ребёнка ему можно посоветовать кроме прыжков на месте

подпрыгивать, разводя ноги врозь и производя руками хлопки над головой, или прыжки с ноги на ногу, прыжки в высоту и т.д. Ребёнку будет ещё интереснее заниматься под музыку.

Замечание: Наблюдаемые у ребёнка разжижение и выделение слизи являются результатом бега и прыжков на батуте и более интенсивного дыхания, сопровождаемого изменением калибров бронхов.

Удовольствие, получаемое от активных движений, и чувство физической активности могут способствовать стабилизации духовного равновесия и развитию чувства собственного достоинства.